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著者：
ほうれい線・シワ治療専門クリニック
大阪Houreisen美容皮膚科/東京Houreisenスキンクリニック
医療法人新月会代表 笹川新也 ドクター紹介はこちら
「最近ほうれい線が目立ってきた…」「整体で小顔になれるって聞いたけど、本当にシワにも効くの？」
そんな疑問を抱えている方へ。
今回は、美容整体とほうれい線の関係性について、美容皮膚科医の視点から詳しく解説します。
整体と美容医療の違い・効果・限界を踏まえ、より確実なアンチエイジング対策をご提案しています。
■ 美容整体でほうれい線は薄くなる？その効果の仕組みは？
「美容整体でほうれい線が目立たなくなるって本当？」
こうした声を耳にすることがありますが、実際に整体を受けて「フェイスラインがすっきりした」「シワが浅くなった気がする」と実感する方は少なくありません。
その理由は以下の3つに集約されます。
1. 顔の筋肉や骨格のゆがみを整えることで、頬が引き上がり、ほうれい線が目立ちにくくなる
普段の生活の中で、無意識にしている「片側で噛むクセ」や「頬杖」「猫背」などは、顔の筋肉や骨格に微細なゆがみを生じさせます。
こうしたゆがみは、左右の頬の高さやフェイスラインのバランスを崩し、一方のほうれい線だけが深くなる原因にもなります。
美容整体では、手技によって咬筋（こうきん）や側頭筋などの表情筋にアプローチし、顔の左右差や筋肉の緊張を調整します。
その結果、本来あるべき頬の位置に引き上がり、重力で下がっていた皮膚がリフトされることで、ほうれい線の影が一時的に浅く見えるようになります。
特に「顔の左右差が気になる」「片側だけほうれい線が深い」という方は、筋肉と骨格のバランスが大きく関係している可能性があり、美容整体による調整で一時的な変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
2. リンパや血流の流れを整えることで、顔のむくみやたるみが軽減しほうれい線が目立ちにくくなる
日々の疲れや睡眠不足、塩分の多い食生活、長時間のデスクワークなどは、顔に“むくみ”を引き起こしやすくします。
特に頬がむくんで下垂すると、本来のフェイスラインがぼやけて口元の皮膚が押し下げられ、結果的にほうれい線が深く刻まれたように見えることがあります。
美容整体では、顔全体のリンパや血流の流れに着目し、リンパドレナージュや筋膜リリースによって滞った老廃物や余分な水分を排出。
これにより、むくみの原因を取り除きながら、顔のたるみ感や重だるさを解消します。
むくみが取れて頬の位置がスッキリすると、それだけで口元にかかる重みが軽減され、ほうれい線のラインが和らいで見えるケースも少なくありません。
一時的とはいえ、「朝起きるとほうれい線が濃くなっている」「夕方になると顔がたるんで見える」という方には、むくみ改善が有効な場合もあり、美容整体が一定のサポートとなる可能性があります。
3. 咬筋や表情筋の緊張を緩めることで、表情のクセを整え、ほうれい線の原因を軽減できることも
日常生活の中で、無意識の「食いしばり」や「片側ばかりで噛む癖」、あるいは「表情のクセ」があると、特定の筋肉に過度な緊張が加わり、顔の左右差やシワの形成につながることがあります。
特に、咬筋（こうきん）や側頭筋、広頚筋（こうけいきん）といった深部の表情筋が硬くなると、フェイスラインが引き下がり、ほうれい線が深く見える要因にもなり得ます。
美容整体では、こうした深層筋に対して繊細な手技でアプローチし、筋肉の過緊張を緩めてバランスを整えることが可能です。
筋肉の緊張がゆるむと、表情が自然で柔らかくなり、“シワを作りやすい表情グセ”が改善されることもあります。
実際に、「笑顔を作るときに片側ばかり動いていた」「いつも写真写りが不自然だった」という方が、整体後に「顔がリラックスした」「左右対称になった」と実感されるケースもあります。
こうした理由から、「美容整体でほうれい線が改善したように見える」という実感は、決して間違いではありません。
ただし、それは筋肉バランスの一時的な調整やむくみの軽減によるものであり、皮膚の老化そのものを治すわけではありません。
40代以降に見られるような、皮膚のハリ不足・脂肪の下垂・コラーゲンの減少といった構造的なたるみの原因は、美容整体では対応が難しくなってきます。
本格的な若返りを目指すなら、美容皮膚科による医療的なアプローチとの併用が、より確実な効果につながります。
■ 美容整体だけではほうれい線の根本改善が難しい理由
美容整体で一時的に「ほうれい線が薄くなった気がする」と感じる方もいますが、その多くはむくみの軽減や筋肉の一時的な緩和による変化にとどまります。
しかし、加齢に伴って進行する本格的なたるみやシワに対しては、美容整体だけでは限界があるのが現実です。
● 加齢によって失われるコラーゲンやエラスチンは、美容整体では再生できない
肌のハリや弾力を支えている「コラーゲン」や「エラスチン」は、20代後半から徐々に減少し、40代以降はそのスピードが一気に加速します。
これらは皮膚の真皮層に存在し、クッションのように肌を内側から支える重要な構造成分です。
しかし、美容整体では筋肉や骨格のバランス調整は可能であっても、真皮層の再生やコラーゲン産生を直接促すことはできません。
そのため、肌自体の構造が弱くなって起こるハリの低下やしぼみジワの改善には限界があります。
特に、ほうれい線が「皮膚の質の低下」によって深く刻まれているケースでは、整体では根本的な改善は難しく、医学的にコラーゲン生成を促すアプローチ（例：グロースファクター治療、プロファイロ、スネコスなど）が必要となります。
● ほうれい線を深くする原因となる脂肪の下垂やSMAS筋膜のゆるみには、美容医療での治療が必要です
ほうれい線が徐々に深くなる原因は、皮膚の表面だけでなく、顔の内部構造のゆるみ（脂肪層・SMAS筋膜）に深く関係しています。
SMAS筋膜とは、皮膚のさらに奥にある表情筋と連動した組織で、肌を“土台”から支える役割を果たしています。
年齢とともに、この筋膜がゆるみ、さらに頬の脂肪が重力で下垂することで、鼻の横に深いライン（ほうれい線）が形成されやすくなります。
しかし、こうした深層のたるみ構造に対するアプローチは、美容整体では不可能です。
美容医療では、以下のような施術によってSMASや脂肪層に直接アプローチすることが可能です。
● 整体による効果は一時的。時間の経過とともに元に戻るのが一般的です
美容整体は、「施術直後に顔がスッキリした」「少し若返ったような印象になった」といった変化を感じやすい反面、効果の持続性には限界があります。
筋肉やリンパの流れは一時的に整っても、数日〜数週間で元のバランスに戻ってしまうケースが多く、定期的な通院が前提となります。
そのため、根本的なたるみ改善や長期的にほうれい線を目立たなくしたい方にとっては、整体のみのアプローチでは満足のいく結果を得にくいことも。
また、継続施術にかかる費用や通院の時間的負担も少なくありません。
「今のうちに、根本的なエイジングケアを始めたい」
そうお考えの方にこそ、医学的根拠に基づいた持続性のある美容医療をおすすめします。
特に、40代以降で深く刻まれたほうれい線は、単なる皮膚の乾燥や筋肉のクセだけでなく、真皮層のコラーゲン減少、顔の脂肪の下垂、さらには骨格構造の変化まで関与していることが多く見られます。
このような複合的なたるみに対しては、美容整体のみでの改善にはどうしても限界があり、一時的な印象の変化にとどまるケースがほとんどです。
当院で行える根本改善型の治療
● グロースファクター注射
グロースファクターとは、実は元々体内で作られれているたんぱく質のことをグロースファクターと言います。
グロースファクターは、コラーゲンやエラスチンを作る働きをもち、一般的には成人に差し掛かったあたりから急激に減少し、その後年齢を経るにつれてますます減少してしまいます。
皮膚の内側の真皮層に、肌のハリやツヤをだす役割がありますが、そこはコラーゲンやエラスチンによって支えられているので、ここが加齢・紫外線・乾燥によりダメージを受けると、肌の老化が進み、シワ・たるみが進行し、ほうれい線が目立っていきます。
その部分にコラーゲンやエラスチンを正常に組みなおす力のある【グロースファクター】を注入することで、それが栄養素になり自然にふっくらと持ち上げてくれるのです。
肌の深層にある線維芽細胞を活性化し、コラーゲンの再生を促すことで、“シワの根本”から自然に持ち上げるエイジングケア治療。
こちらの症例は50代女性です。鼻横の深いシワは目立ちにくくなりました。
● ヒアルロン酸注入
凹んだほうれい線やボリュームロス部分にピンポイントで注入し、立体的な若返りを実現。
「ふっくら感」や「左右差補正」にも対応できるカスタム注入が可能です。
ヒアルロン酸は元々、私たちの身体の中にある安全な成分です。
保水機能が高く、細胞同士を結ぶ役割もあります。
皮膚の真皮にも含まれ、肌のハリや組織の弾力性をもたらします。
液体でも固体でもないゼリー状の成分ですが、これを加工しゴルゴラインやマリオネットラインといった皺の部分の真下に注入すると、組織がふっくらするのでシワを薄くする効果があります。
こちらの症例は40代女性です。深いほうれい線が自然に薄くなっております。
●リフトアップ注射（ジャルプロスーパーハイドロ・プロファイロ）
ジャルプロスーパーハイドロ：皮膚のコラーゲンやエラスチンの合成を促進することと、皮膚の深層から保湿力を向上させることで、ハリやツヤと明るさを改善する効果があります。
また、外的刺激や加齢によるダメージが蓄積され衰えた靭帯を強化することで自然なリフトアップ効果が生まれ、変化した顔の輪郭を改善し、私たちの外観を若々しく回復させる効果もあります。
このような皮膚の若返りとリフトアップ効果が組み合わさり、顔において全体的なアンチエイジングの効果が期待できる製剤です。
ペプチド×ヒアルロン酸の力で、皮膚の構造そのものを若返らせる最新の再生注射です。
こちらの症例は30代男性です。皮膚が引き締まり全体的にリフトアップしております。
プロファイロ：低分子と高分子ヒアルロン酸により線維芽細胞を刺激してコラーゲンやエラスチンを増やして皮膚にハリと弾力を与えてくれます。よって顔がこけていたり痩せてたるみになっている人におすすめできます。ヒアルロン酸を拡散注入し、“顔全体のたるみ改善”です。
こちらの症例は40代女性です。口横のもたつきが無くなりスッキリとした印象です。
●リフトアップレーザー（デンシティ・ハイフ）
ハイフ：皮膚表面へダメージを与えることなく、熱で皮膚の内側から肌を引き締める超音波痩身治療です。
高密度焦点式超音波治療法（high intensity focused ultrasound：HIFU）の頭文字から日本語名でハイフと呼ばれています。
超音波照射の熱作用により、お肌のリジュビネーション(若返り)効果があります。
HIFUは、病院で用いられるエコー検査と同じ超音波という音波の特性を生かし、皮膚の浅い層から深い層までレーザー照射が可能です。
具体的には、表皮の毛穴のタイトニングおよび真皮層の皮膚線維芽細胞を活性化させ、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成を行い皮膚の弾力向上、ハリ・ツヤ感のアップ効果があります。
また皮下組織(脂肪層)を縮めて、ボリュームダウン(痩身)効果があったり、SMAS筋膜（表在性筋膜）を引き締め、リフトアップ効果を高めます。
インナーマッスル（SMAS筋膜）にアプローチする非外科的リフトアップ治療。
肌の奥から引き上げるため、たるみによる深いほうれい線やフェイスラインのもたつきにおすすめです。
こちらの症例は30代男性です。ハイフ以外にも併用しているので、大分スッキリされてます。
デンシティ：モノポーラ・バイポーラの2種類のRF（高周波）で、皮膚深部・皮膚表層など、肌全体を加熱します。
コラーゲンの生成による真皮の弾力性を高め、たるみ・小じわ改善やリモデリング効果を発揮します。
安全かつ高出力の照射となりますので、効果の持続期間はおおよそ4～6か月間(最大1年)と長いです。
さらに施術直後から即時的な効果も発揮します。
高出力レーザーで真皮層に熱エネルギーを届け、肌のコラーゲン生成を促進、肌の引き締め（タイトニング）、毛穴改善、小ジワ改善、軽度のたるみによるほうれい線のリフト効果
こちらの症例は50代女性です。口横のもたつき・ほうれい線が薄くなっています。
糸リフト
糸リフト(スレッドリフト)：特殊加工された医療用の溶ける糸を皮下に挿入し、皮膚の内側から引き上げることにより、リフトアップ効果が期待できます。挿入した糸の刺激で糸の周りを包み込んだ繊維が柱のように残るため、将来的に皮膚がたるみにくくなるとされています。また、糸を挿入した周囲にコラーゲン組織が大量に増殖することにより、肌の引き締まりやハリツヤなどの肌質改善といった副次的な効果も期待できます。
HIFUとの併用で、よりシャープなフェイスラインとほうれい線の浅化が期待できます。
こちらの症例は50代女性です。
糸リフトで、口横のたるみと頬のコケを中顔面に移動させて、輪郭を整えつつ、ほうれい線の短縮も可能です。
まとめ
「整体を受けた後、ほうれい線が少しマシになったかも」
そんな実感を持たれた方は、今こそ本格的な肌の再生治療を始めるチャンスかもしれません。
当院では、親身にカウンセリングを行い、無理のない範囲で取り入れられる美容医療をご提案しています。
無料カウンセリングも実施中ですので、まずはお気軽にご相談ください。
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